
Evo kada trebate baciti vašu menstrualnu čašicu
sim što smanjuje količinu otpada, menstrualna čašica/disk pruža praktičnost i ekonomičnost. Međutim, kako bi se osigurala higijena i sigurnost njezine upotrebe, potrebno je pravilno održavanje. Pravilno čišćenje i skladištenje menstrualne čašice ključno je za sprječavanje infekcija i očuvanje materijala od kojeg je napravljena. U nastavku donosimo osnovne korake za pravilno održavanje menstrualne čašice.
Prije prve upotrebe, menstrualnu čašicu treba sterilizirati kako bi se uklonile sve potencijalne bakterije. To se obično radi tako da se čašica prokuha u vodi 5-10 minuta. Pobrinite se da čašica ne dodiruje dno posude kako ne bi došlo do oštećenja.
Tijekom menstrualnog ciklusa, redovito čišćenje čašice ključ je za održavanje higijene. Nakon svakog pražnjenja, čašicu je potrebno isprati hladnom vodom. Ispiranje hladnom vodom prije daljnjeg pranja pomaže u sprječavanju stvaranja mrlja od krvi, jer topla voda može učiniti krv tvrdokornijom za uklanjanje. Nakon ispiranja, čašicu treba oprati blagim, neparfimiranim sapunom i temeljito isprati. Važno je koristiti sapun bez mirisa i drugih iritansa koji bi mogli poremetiti vaginalnu floru.


Nakon završetka menstrualnog ciklusa, čašicu je potrebno ponovno sterilizirati. To se opet radi prokuhavanjem čašice u vodi 5-10 minuta. Nakon sterilizacije, čašicu treba osušiti prije spremanja. Čuvanje menstrualne čašice također je važno za njezinu dugovječnost i higijenu. Čuvajte čašicu na suhom i prozračnom mjestu, obično u vrećici od prozračnog materijala koja često dolazi uz čašicu. Izbjegavajte plastične vrećice ili neprozračne kutije koje mogu zadržavati vlagu i poticati rast bakterija. Redovito provjeravajte čašicu na znakove oštećenja, poput pukotina ili promjene boje. Ako primijetite bilo kakva oštećenja, zamijenite čašicu kako biste spriječili moguće infekcije. Pravilno održavanje menstrualne čašice osigurava njenu higijenu, funkcionalnost i dugovječnost, te pridonosi zdravlju korisnice. Poštivanjem ovih jednostavnih koraka možete biti sigurni da je vaša menstrualna čašica sigurna i spremna za dugotrajnu upotrebu.

Što kada se pojave tamne mrlje na čašici?
Čišćenje menstrualne čašice vodikovim peroksidom može pomoći u uklanjanju mrlja i dezinfekciji, a pravilno održavanje osigurava njenu dugovječnost i sigurnu upotrebu. Tijekom vremena, čak i uz pravilnu upotrebu, mogu se pojaviti tamne mrlje na menstrualnoj čašici. Iako se te mrlje možda nikada neće pojaviti, ako se pojave, postoji učinkovit način da ih se riješite.
Za čišćenje menstrualne čašice vodikovim peroksidom, prvo pripremite potrebne materijale: 3% otopinu vodikovog peroksida, vodu, malu posudu ili staklenku te blagi, neparfimirani sapun. Pomiješajte vodikov peroksid i vodu u omjeru 1:1. Na primjer, koristite jednu šalicu vodikovog peroksida i jednu šalicu vode. Uronite menstrualnu čašicu u pripremljenu otopinu, pazeći da je čašica potpuno potopljena. Ostavite čašicu u otopini najmanje 30 minuta. Ako su mrlje tvrdokorne, čašicu možete ostaviti nekoliko sati ili preko noći. Nakon namakanja, temeljito isperite čašicu hladnom vodom kako biste uklonili sve ostatke peroksida. Zatim operite čašicu blagim, neparfimiranim sapunom i ponovno temeljito isperite kako bi bila potpuno čista. Nakon čišćenja, preporuča se sterilizirati čašicu prokuhavanjem u vodi 5-10 minuta. Iako ovaj korak nije obavezan, dodatno osigurava higijenu.
Osušite čašicu, a zatim je čuvajte u prozračnoj vrećici ili posudi dok je ne budete ponovno koristili.
Važno je napomenuti da uvijek trebate koristiti 3% otopinu vodikovog peroksida, jer jače koncentracije mogu biti previše agresivne za silikonske ili gumene materijale. Čišćenje vodikovim peroksidom može se koristiti povremeno, primjerice jednom mjesečno ili po potrebi, ali ne svaki dan kako ne bi došlo do oštećenja materijala čašice. Nakon čišćenja peroksidom, uvijek temeljito isperite čašicu kako bi uklonili sve ostatke kemikalija prije uporabe.

Kada se menstrualna čašica ipak mora zamijeniti?
Menstrualnu čašicu treba zamijeniti ovisno o njezinu stanju i preporukama proizvođača. Glavni razlozi za zamjenu uključuju fizičko oštećenje poput pukotina ili raspadanja materijala koje može uzrokovati propuštanje ili iritaciju. Također, ako primijetite promjenu boje ili razvoj neugodnog mirisa koji se ne može ukloniti, to može ukazivati na nakupljanje bakterija ili mikroorganizama, te je zamjena nužna radi izbjegavanja infekcija. Dodatno, smanjena funkcionalnost čašice, kao što je gubitak elastičnosti materijala ili deformacija, također može zahtijevati zamjenu jer utječe na njenu sposobnost pružanja zaštite od curenja. Preporuke proizvođača o periodičnoj zamjeni, obično između 1 do 5 godina, također treba pažljivo pratiti kako bi se osigurala dugotrajna higijena i sigurnost tijekom korištenja menstrualne čašice.