Menstrualna čašica i menstrualni disk – što su i zašto ih sve više žena bira?
ve češće nailazimo na pojam menstrualne čašice. To je fleksibilna posudica od medicinskog silikona koja se umeće u rodnicu za vrijeme menstruacije kako bi skupljala menstrualnu krv. Može se držati bez mijenjanja i do 12 sati, ali to naravno ovisi o intenzitetu krvarenja i vrsti čašice koju koristite. Odabir prave čašice ovisi o više različitih faktora kao što su: visina cerviksa, tjelesna aktivnost, intenzitet krvarenja, osjetljivost mjehura i porođaj. Prema raznim kombinacijama karakteristika postoje čašice koje se razlikuju po obliku, tvrdoći, veličini i zapremini.
Higijena i priprema prije korištenja
Prije prve uporabe čašicu je potrebno sterilizirati kako bi se uklonile bakterije. To se najčešće radi prokuhavanjem u vodi nekoliko minuta. Tijekom menstruacije dovoljno ju je isprati vodom između pražnjenja i ponovnog umetanja. Za lakše umetanje čašica se savija, a način savijanja ovisi o osobnoj udobnosti. Većina korisnica s vremenom pronađe tehniku koja im najviše odgovara.
Najčešći načini savijanja
Postoje različiti načini savijanja menstrualne čašice koji olakšavaju njezino umetanje i prilagođavaju se individualnim potrebama i udobnosti korisnice. Važno je eksperimentirati i pronaći savijanje koje najbolje odgovara vašim potrebama. Ovo su najčešći načini savijanja, a vi možete pronaći i potpuno novi način koji samo vama odgovara:
C-fold (C-savijanje):
- Uzmite čašicu i pritisnite je prema dolje da se savije na pola tako da dobijete oblik slova “C”.
- Držite čašicu čvrsto u tom savijenom položaju i umetnite je u vaginu.
Punch-down fold (savijanje prema dolje):
- Prstima gurnite rub čašice prema unutra, prema dnu čašice, stvarajući oblik nalik na “punch-down” ili savijanje prema dolje.
- Ovaj oblik savijanja smanjuje veličinu vrha čašice i može olakšati umetanje.
7-fold (savijanje u obliku broja 7):
- Uzmite čašicu i savijte jedan rub prema dolje, prema drugom rubu čašice, kako biste stvorili oblik broja “7”.
- Ovaj način savijanja također pomaže smanjiti veličinu vrha čašice za lakše umetanje.
Origami fold (origami savijanje):
- Origami savijanje uključuje više koraka i pretvara čašicu u kompaktniji oblik koji se lakše može umetnuti.
- Prakticira se preklapanje rubova čašice i pritiskanje prema dolje kako bi se dobila kompaktna površina za umetanje.
Menstrualni disk – alternativa koja nekima više odgovara
Nekim ženama menstrualna čašica jednostavno ne odgovara. U tom slučaju alternativa može biti menstrualni disk.
Glavna razlika je u položaju: čašica se nalazi u vaginalnom kanalu ispod vrata maternice, dok se disk smješta dublje, u vaginalni forniks — prostor gdje se kanal susreće s cerviksom. Budući da ne zauzima prostor u kanalu, disk nekim korisnicama omogućuje i spolni odnos tijekom menstruacije. S druge strane, disk može biti zahtjevniji za vađenje jer ne stoji uspravno poput čašice, pa se često preporučuje uklanjanje pod tušem kako bi se izbjeglo prolijevanje.
Osim praktičnosti, razlog sve veće popularnosti menstrualnih čašica i diskova je i smanjenje otpada. Jedan višekratni proizvod može zamijeniti stotine jednokratnih tijekom godina korištenja. Za neke je to prvenstveno pitanje udobnosti, za druge financijske uštede, a za treće način da svakodnevnim izborima smanje količinu otpada i to bez velikih odricanja.
Sve o platnenim ulošcima pročitajte OVDJE.
Ako trebate promijeniti menstrualnu čašicu, OVDJE pronađite pouzdane informacije.